Merawat Gigi Anda Lebih Mudah Daripada Yang Anda Pikirkan

Gigi Anda adalah salah satu hal pertama yang orang perhatikan tentang Anda ketika mereka melihat Anda. Inilah sebabnya mengapa penting mereka berada dalam kondisi terbaik. Pada artikel ini, Anda akan diberikan tips perawatan gigi yang akan membuat gigi Anda terlihat terbaik yang pernah mereka miliki.

Temui dokter gigi Anda setidaknya setahun sekali. Seorang dokter gigi dapat menangkap masalah yang mungkin tidak Anda sadari, dan dapat melakukan rontgen gigi untuk menangkap rongga lebih awal. Dokter gigi Anda juga dapat merekomendasikan pasta gigi dan obat kumur yang dapat Anda gunakan untuk merawat mulut Anda saat berada di rumah juga.

Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk menyikat gigi? Jika Anda ingin menyikat gigi secara efisien, Anda harus meluangkan waktu untuk setiap gigi sehingga Anda dapat menyikat kedua sisi serta ruang di antara gigi. Gunakan pengatur waktu telur jika Anda ingin memastikan Anda menghabiskan cukup waktu untuk menyikat gigi.

Sikat gigi Anda dua kali sehari untuk mencegah kerusakan gigi. Saat Anda menyikat, pastikan untuk memijat gusi dengan sikat gigi dan tetap menyikat gigi setidaknya selama dua menit. Dokter gigi merekomendasikan dua menit sebagai jumlah minimum untuk menyikat gigi jika Anda menginginkan kesehatan gigi dan gusi.

Jangan pernah mengunyah es. Hal ini dapat menyebabkan retakan pada gigi Anda, memungkinkan bakteri masuk dan menghasilkan gigi berlubang. Anda harus berhati-hati saat mengunyah sesuatu yang keras, seperti kernel popcorn atau berbagai kacang. Anda harus pergi ke dokter gigi segera jika Anda yakin ada gigi yang retak.

Jaga sikat gigi Anda. Setelah Anda selesai membersihkan gigi, pastikan Anda juga membersihkan sikat gigi. Cukup cuci dengan air dan letakkan di tempat sikat gigi sehingga berdiri. Memasukkan sikat gigi ke dalam case tidak disarankan, karena bakteri lebih mungkin tumbuh seperti itu.

Pastikan Anda menghabiskan dua atau tiga menit penuh menyikat gigi dua kali sehari. Untuk membantu Anda menyikat gigi, ada beberapa trik yang bisa Anda gunakan. Anda dapat membeli sikat gigi elektronik dengan timer. Putar lagu yang panjangnya 2 atau 3 menit saat Anda menyikat.

Gunakan banyak benang. Kira-kira 20 inci adalah panjang yang baik untuk menggerakkan seluruh mulut Anda. Juga, putar benang di sekitar dua jari. Perlu hampir satu inci benang sehingga Anda dapat membersihkan setiap gigi secara terpisah.

Mulut Anda penuh dengan bakteri baik dan jahat. Untuk membantu menghancurkan bakteri jahat di mulut Anda, sikat gigi menggunakan pasta gigi berfluoride beberapa kali sehari. Minta dokter gigi Anda untuk merekomendasikan pasta gigi yang paling sesuai untuk melindungi gigi Anda dari bakteri.

Ketika Anda membeli pasta gigi, baca labelnya. Pasta gigi untuk Anda pastinya mengandung jumlah fluoride yang baik. Agen abrasif mungkin juga akan disertakan untuk membantu memutihkan gigi Anda. Jika Anda memiliki masalah, cobalah pasta gigi yang berbeda.

Jika Anda menderita bau mulut, mungkin ada kondisi medis yang mendasarinya. Untuk memastikan bahwa bau mulut Anda bukan dari kondisi medis yang mendasarinya, kunjungi dokter gigi dan dokter perawatan primer Anda. Jika setelah menemukan Anda tidak memiliki kondisi medis yang mendasari Anda masih memiliki bau mulut, pertimbangkan untuk menggunakan obat kumur setelah menyikat dan menggunakan permen napas atau permen karet di sela-sela menyikat gigi.

Seperti yang disebutkan di awal artikel ini, orang akan melihat gigi Anda terlebih dahulu ketika melihat Anda untuk pertama kalinya. Anda ingin memastikan mereka terlihat terbaik untuk memberikan kesan positif. Gunakan tips di atas dan Anda akan melihat gigi Anda terlihat lebih baik daripada yang pernah Anda bayangkan!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>